Логотип Спортион.ru beta

Как выбрать одежду для pole dance?

Если вы решили заняться pole dance, или танцами на пилоне, то в первую очередь вам понадобится подобрать специальную одежду. Это будет залогом эффективности тренировки, при которой человек испытывает огромные физические нагрузки. Одежда для пол дэнс бывает разной по своему назначению.

В целом ее можно разделить на два типа – одежда для тренировок и одежда для выступлений. Эти виды одежды отличаются друг от друга кардинально. И если в теории в тренировочной одежде можно выступать, то в концертном костюме тренироваться просто невозможно. Для новичков важно выбрать в первую очередь одежду для тренировок.

В ней не будет ничего особенно специфического. Разве что она будет очень открытой, что для некоторых девушек непривычно. Однако это необходимое требования – это важно, поскольку контактировать непосредственно с пилоном должна именно обнаженная кожа. Это препятствует скольжению. Таким образом, купить одежду для пилона нужно такую, чтобы она оставляла открытыми руки, ноги и, в некоторых случаях, и иные участки тела (если выполняются сложные трюки).

Итак, лучший «верх» - это топ. Он не должен быть сильно свободным. Лучше выбирать короткие топы, которые оставляют открытым живот. В качестве «низа» подходят коротенькие шорты. Они должны хорошо обтягивать тело (но не перетягивать!). Популярная спортивная одежда типа бриджей леггинсов не подойдет – вы будете соскальзывать с пилона.

Обувь для занятий pole-dance выбирать не обязательно. С босыми ступнями легче взбираться на пилон. Легче будет и педагогу – он сразу увидит, где вы допускаете ошибки. Если ходить босиком некомфортно, то следует подобрать специальную обувь, например, хореографические балетки либо же гимнастические получешки. Никаких каблуков – вам они не понадобятся очень долгое время. В обуви на каблуках выступают лишь опытные танцовщицы, однако даже они обувают туфли лишь для специфических тренировок.

← «cпортивные» статьи

наверх
Яндекс.Метрика
Увидели ошибку?
Выделите её и нажмите Ctrl+Enter Система Orphus
Tatarstan.Net - все сайты Татарстана