Логотип Спортион.ru beta

Спортивное питание и активный спорт предотвращают мочекаменную болезнь

Новое исследование, опубликованное в Journal of the American Society of Nephrology, говорит о прямом влиянии повышенной физической активности и правильного питания на состояние почек любого человека.

Исследование, проводимое доктором медицинских наук Медицинской школы Университета штата Вашингтон Мэтью Соренсен и его коллегами на протяжении нескольких лет, показало ошеломляющие результаты. Как оказалось, высокие силовые нагрузки совместно с употреблением большого количества калорий и гейнер Serious Mass способны уменьшить риск размножения камней в почках человека.

В эксперименте принимали участие более восьмидесяти тысяч женщин в постменопаузе. Мэтью Соренсен совместно с коллегами в ходе исследования проверяли влияние потребления и расхода энергии на возникновение камней в почках. Ученые обнаружили, что выполнение простых физических упражнений в течение пяти – десяти минут в день способствует снижению риска возникновения камней в почках на тридцать один процент, а употребление более двух тысяч калорий в день – повышению риска размножения камней в почках на сорок два процента.

В заключение своего исследования доктор медицинских наук Соренсен подчеркнул, что контроль за весом, употребление нормативного количества калорий и регулярная физическая активность являются важнейшими факторами для повышения общего состояния здоровья человека в целом, в том числе для профилактики такой наиболее распространенной болезни во всем мире, как мочекаменная болезнь.

← «cпортивные» статьи

наверх
Яндекс.Метрика
Увидели ошибку?
Выделите её и нажмите Ctrl+Enter Система Orphus
Tatarstan.Net - все сайты Татарстана