Логотип Спортион.ru beta

Пешие прогулки стимулируют творческий потенциал

Новое исследование, проводимое учеными из Стэнфордского университета, говорит о положительном воздействии пешей прогулки на психологическое состояние человека, вдохновение и творчество.

Ученые провели несколько экспериментов, в которых принимали участие добровольцы-студенты. В ходе первого исследования испытуемые выполняли одни предложенные им действия в сидячем положении, а вторые – другие действия на свежем воздухе на беговой дорожке. Результаты научного эксперимента показали, что вторая группа намного лучше справлялась с поставленными перед ними задачами, нежели вторая. В ходе второго эксперимента участники подбирали ассоциации в таком же режиме: сидя и на беговой дорожке. Лучшие результаты опять показали испытуемые, которые выполняли задания в движении.

Сами исследователи не могут научно объяснить, почему ходьба благоприятно сказывается на творческом потенциале человека. Ученые планируют в будущем определить, могут ли иные виды физической активности меньшей интенсивности, нежели пешие прогулки (например, вязание) оказать такой же благоприятный эффект на мозговую деятельность человека. В дальнейшем исследователи поставили перед собой цель выявить физический акт, провоцирующий импульс в человеческом мозге и приводящий к тем или иным когнитивным изменениям.

Таким образом, творческим людям, желающим получить вдохновение и сотворить настоящий шедевр, необходимо как можно чаще выходить из городской квартиры и снимать все происходящее вокруг Go Pro, неспешно прогуливаясь по парку или лесу. Известно, что многие выдающиеся люди из области искусства, литературы и музыки (например, музыкант П.И. Чайковский, философ Серен Кьеркегор, романист Чарльз Диккенс, писатель Л.Н. Толстой и многие другие)  предпочитали ежедневные прогулки пешком в течение двух – трех часов. 

← «cпортивные» статьи

наверх
Яндекс.Метрика
Увидели ошибку?
Выделите её и нажмите Ctrl+Enter Система Orphus
Tatarstan.Net - все сайты Татарстана