Логотип Спортион.ru beta

Выбираем спортивную одежду для тренировок

Многие новички считают, что заниматься спортом можно в любой одежде и сильно ошибаются. Ведь тренировки должны приносить не только пользу, но еще и удовольствие. Как можно испытать наслаждение, когда во время движения (танца или поднятия штанги) узкая кофта жмет в груди, а штаны-шаровары все время мешают на беговой дорожке? Поэтому следует требовательней относиться к выбору одежды для занятий спортом, будь - то танцами, йогой, силовым тренингом или шейпингом.

Современный рынок предлагает широкий выбор спортивной одежды любых размеров. Поэтому даже для дамы с пышными формами и крупного телосложения будет не трудно подобрать удобные и стильные вещи для тренировок. Для занятий можно подобрать комплекты в следующем сочетании: топик и шорты, майка и юбка, бриджи и легкая кофта, спортивный костюм или спортивное платье от фабрики «Mondigo».

http://www.mondigo.com/women_clothing/platja/

Для начала следует подумать, где будут проводиться занятия. Для бега трусцой на свежем воздухе по утрам подойдет спортивный костюм (для зимы – более утепленный, а для лета – соответственно легкий вариант). Для занятий танцами идеально подобрать платье, а для силовых упражнений – шорты и майку (топ). В случае занятий спортом на улице в холодное время года (зимой и поздней осенью) следует позаботиться о приобретении специальной спортивной одежды. В гардеробе должно быть обязательно теплое нижнее белье, поверх шерстяные вещи и сверху – ветро- и влагозащитная куртка.

Не менее важно при выборе спортивной одежды уделять внимание качеству ткани. Она обязательно должна быть плотной, эластичной и при этом свободно пропускать воздух. В противном случае будет не комфортно и неуютно заниматься в тренажерном зале.

Спорт – это движение и от того, какую одежду выберете для тренировок, зависит успех в достижении поставленной цели.

← «cпортивные» статьи

наверх
Яндекс.Метрика
Увидели ошибку?
Выделите её и нажмите Ctrl+Enter Система Orphus
Tatarstan.Net - все сайты Татарстана