Логотип Спортион.ru beta

Выбираем домашний тренажер для ног и нижней части тела

Для домашних спортивных занятий, тренирующих нижнюю часть тела и ноги, следует более щепетильно относиться к выбору тренажера.

купить силовые тренажеры

Существует несколько требований к домашнему тренажеру. Во-первых, он должен быть легким и простым в эксплуатации и установке. Во-вторых, он должен быть компактным и не занимать слишком много места в комнате. В-третьих, он должен давать оздоровительный эффект за минимальный промежуток времени тренировок.

Домашние тренажеры для нижней части тела и ног, предлагаемые на мировом рынке:

1. Беговая дорожка

Плюсы: получение максимальной нагрузки на коленные суставы при ежедневном пятнадцати минутном беге. Тренажер превосходно подойдет любителям спорта, проживающим в суровых климатических условиях, где нет возможности бегать в сильные морозы утром и вечером. Минусы: тренажер занимает слишком много места в квартире из-за своих крупных габаритов. Стоимость в среднем колеблется от пятисот долларов в зависимости от производителя и модели. Не каждый российский гражданин может позволить себе такую роскошь для дома.

2. Степпер

Плюсы: систематическое интенсивное хождение по ступеням позволит за короткий срок укрепить мышцы ног и сделать их намного стройнее и красивее. Компактный тренажер занимает мало места в помещении. Средняя стоимость самой простой модели составляет около шестидесяти долларов, что значительно дешевле, нежели приобретать беговую дорожку. Минусы: каждая модель имеет различный механизм, поэтому следует более тщательно относиться к выбору и приобретать только в спортивном магазине.

На рынке представлено большое количество различных тренажеров: от миниатюрных до крупногабаритных, от малоэффективных до высокоэффективных, от дешевых до самых дорогих. Что выбрать, решать именно вам и никому другому!

← «cпортивные» статьи

наверх
Яндекс.Метрика
Увидели ошибку?
Выделите её и нажмите Ctrl+Enter Система Orphus
Tatarstan.Net - все сайты Татарстана