Логотип Спортион.ru beta

Виброплатформа

Не учитывая тот фактор, что далеко не в каждом отечественном тренажерном зале можно увидеть тренажер – виброплатформу, его актуальность и распространенность растет не просто так.

На самом деле, данный тренажер, очень востребованный на сегодняшний день в мире знаменитых и популярных людей, таких как Мадонна, Кайли Миноуг, и многих других, которые пользуются этим оборудованиям для поддержания хороших форм.

В специализированных магазинах можно купить виброплатформу, которая не потребует от упражняющегося человека дополнительных усилий, но с помощью, которой можно улучшить свою осанку, укрепить и тонизировать мышцы, а также избавится от лишнего веса.

Функция виброплатформы

Виброплатформа очень практичная для домашнего использования, поскольку для ее размещения не нужно большое пространство, но зато позволит систематически контролировать состояние своего организма.

Когда вы станете на эту платформу, включенное устройство начинает вибрировать на выбранной вами частоте, что обеспечивает такой эффект, будто все тело массажируется огромным количеством маленьких валиков. В процессе такого массажа мышцы периодически то расслабляются, то сокращаются, и мышечная ткань находится в тонусе и постепенно развивается.

Интересный тот факт, что подчас работы этого тренажера все мышцы организма задействованы тут, даже те, которые обычно не развиваются во время традиционных тренировочный занятий.

Специалисты утверждают, что вибрации высоких частот оказывают положительные результаты не только на мускулатуру, но и на другие человеческие части, например, на кости и сухожилья, на деятельность кровеносной системы и сбалансированный режим выработки гормонов, а также на нервную систему.

Выделив всего немного времени на занятия вибраплатформы, у вас будет возможность оценить прекрасный эффект, который равен непосредственно времени тренировок на разнообразных тренажерных установках, двум часам бега либо игры в теннис.

← «cпортивные» статьи

наверх
Яндекс.Метрика
Увидели ошибку?
Выделите её и нажмите Ctrl+Enter Система Orphus
Tatarstan.Net - все сайты Татарстана