Логотип Спортион.ru beta

Журнал / Здоровье

    Тейпирование — предупреждающий удар по травмам. На фото Екатерина Гамова.

    Тейпирование — предупреждающий удар по травмам

    04.11.13 13,166

    Неискушенный зритель, следящий за миром профессионального спорта, нередко обращает внимание на странные полоски на теле спортсмена, именуемых тейпами. Футболисты, легкоатлеты, волейболисты и многие другие спортсмены вынуждены прибегать к помощи своего «верного друга», тейпа, который заметно облегчает жизнь. Эти небольшие эластичные клейкие ленты способны на многое, ведь тейпирование — это уже целое направление в современной спортивной медицине.

    Без отговорок!

    Без отговорок!

    17.09.13 8,923

    Многие наши читатели могут найти 1000 и 1 отговорку, чтобы не пойти в спортзал: приплетут и отсутствие времени, и занятость на работе, и сегодняшнюю мигрень. Однако все мы с восхищением смотрим на героев западных боевиков, которые, по нашему мнению, должны часами напролет проводить в качалке дабы поддерживать свою форму. И, конечно же, мечтаем о таком же теле, чтобы представители противоположного пола смотрели на нас с восхищением.

    Физкультура помогает бросить курить

    Физкультура помогает бросить курить

    20.07.13 3,849

    В США проблема курения существует давно. Точно так же, как и у нас, там, в Америке, можно встретить курящих школьников. Пытливые ученые умы из Западной Вирджинии решили задаться вопросом «как спорт повлияет на школьников-курильщиков» и провели интересный эксперимент.

    3 факта, подтверждающие зависимость работы мозга от физической нагрузки

    3 факта, подтверждающие зависимость работы мозга от физической нагрузки

    29.05.13 4,533

    Спор «ботаников» и «спортсменов» вечен. Как первые, так и вторые гордятся своим преимуществом и в душе посмеиваются над «иными». «Качок безмозглый!», «ботаник очкастый» — такие ругательства, пожалуй, можно наблюдать сплошь и рядом. Но так ли две эти ипостаси не совместимы?

    Зачем мужчинам йога?

    Зачем мужчинам йога?

    09.05.13 2,263

    Интерес к йоге в России появился недавно. И практически с самого ее появления йогу сопровождает стереотип «это не мужское занятие». Забавно, ведь сильнейшими мировыми наставниками считаются йоги-мужчины!

    Не переусердствуй: секс и спорт

    Не переусердствуй: секс и спорт

    09.03.13 3,274

    Как-то не привыкли люди оспаривать извечный тезис, что спорт приносит здоровье человеку. С экранов телевизоров и по радио постоянно идет пропаганда походов в спортзал. Движение — это жизнь, без него никак. Занятия спортом гарантируют вам здоровье, красоту, силу, успех, долголетие и отличную потенцию. Но так ли порой бывает безопасен спорт?

    Велоспорт увеличивает продолжительность жизни человека

    Велоспорт увеличивает продолжительность жизни человека

    22.06.12 1,329

    Занятие велоспортом может увеличить продолжительность жизни человека, пишет The Daily Mail.

    Коротко о пользе плавания

    Коротко о пользе плавания

    28.09.11 3,755

    Плавание — спорт, доступный практически для всех. Даже плохая физическая подготовка позволяет заниматься плаванием, а для травмированных спортсменов это отличная возможность быстро набрать форму. Но этим положительные стороны занятий не ограничиваются. Скорее, нет ни одного довода против барахтанья в воде, а вот «за» можно перечислять очень долго.

наверх
Яндекс.Метрика
Увидели ошибку?
Выделите её и нажмите Ctrl+Enter Система Orphus
Tatarstan.Net - все сайты Татарстана