Логотип Спортион.ru beta
Технологии, Стиль жизни

Полезные устройства для спортивных занятий

Пт, 01/02/2013 - 09:03 Автор: Лилия Латыпова

 

Технологии давно вошли в нашу жизнь. Люди, ведущие активный образ жизни, могут приобрести самые разнообразные технические аксессуары и примочки, которые помогут определить различные параметры и показатели. Представляем вашему вниманию следующие устройства:

1) Шагомер. Для тех, кому интересно точно знать, сколько прошел/пробежал, за какое время, рассчитать удобный маршрут и прочее. Прежде всего, необходимы для тех, кто гонится за результатом и думает о прогрессе, разрабатывая все более сложные программы и дистанции.

2) Пульсометр. Контроль над своим пульсом, т. е. частотой ударов сердца, поможет тебе определить и выбрать оптимальную интенсивность тренировки. В магазинах большое разнообразие подобных устройств. Современные пульсометры могут вовремя предупредить о перенапряжении, которое, зачастую, в пылу тренировки не ощущается, тем самым позаботившись о вас и вашем здоровье. Особенно рекомендуется начинающим спортсменам, которую не чувствуют разницу между средней интенсивностью тренировки и высокой. Спортсменам опытным же пульсометры помогут более тщательно отслеживать свое состояние, чтобы убедиться, что они достигают нужного результата и остаются в зоне необходимого пульса.

3) Счетчик калорий. Одна из разновидностей шагомера, в котором реализована функция конвертации шагов и скорости в сжигаемые калории. Полезны всем, кто следит за своей фигурой, либо мечтает похудеть.

4) Жиромер (мониторы уровня жира). Прибор старается определить процентное содержание жировой ткани в организме. Увы, но эти устройства в большом своем количестве показывают не совсем точные результаты, что признают сами производители. Монитор жира точно не годится культуристам, спортсменам, женщинам после менопаузы, пожилым людям и детям, так как именно измерения у этих категорий людей носят неверный характер.

← все записи

Комментарии:

наверх
Яндекс.Метрика
Увидели ошибку?
Выделите её и нажмите Ctrl+Enter Система Orphus
Tatarstan.Net - все сайты Татарстана