Логотип Спортион.ru beta

Не переусердствуй: секс и спорт

Сб, 09/03/2013 - 10:29 3273

Как-то не привыкли люди оспаривать извечный тезис, что спорт приносит здоровье человеку. С экранов телевизоров и по радио постоянно идет пропаганда походов в спортзал. Движение — это жизнь, без него никак. Занятия спортом гарантируют вам здоровье, красоту, силу, успех, долголетие и отличную потенцию. Но так ли порой бывает безопасен спорт?

Не переусердствуй: секс и спорт

Понятное дело, что сидячий образ жизни и недостаток движения пагубным образом сказывается на эректильной функции человека. Без спорта в таком случае вы получите лишний вес, нарушение кровообращения, плохую работу сердца, утрату пластичности мышц, связок. Но, как показывает практика, излишний спорт, однако, может и навредить. Где та «золотая середина», в которой плюсов становится больше, чем минусов?

Факторов, когда спорт начинает мешать человеку в его эректильной функции, несколько. Во-первых, это чрезмерные нагрузки. Если такие нагрузки, как бег, велосипед, фитнес, плавание, йога действительно помогают увеличить уровень тестостерона, а с ним и сексуальную активность, то, например, чрезмерные занятия бодибилдингом влияют негативно на организм человека. При нагрузках на пределе физических возможностях, «на износ», как говорят спортсмены, гипоталамус спортсмена начинает вырабатывать меньше гормона, стимулирующего образование гонадотропинов, в том числе отвечающего за синтез тестостерона в яичках. Проще говоря, тестостерона человек начинает получать меньше.


Без грамотного инструктажа, теоретической подготовки новичку не обойтись.


Вторым негативным фактором может послужить «химия», которая всегда сопровождает спортсмена в его погоне за высокими результатами. Искусственное увеличение тестостерона в организме посредством применения стероидов может повлечь за собой еще более опасные последствия. При использовании синтетических гормонов, содержащихся в анаболиках, резко уменьшается выработка собственного тестостерона — он становится не нужным в таком количестве организму. Если долго «сидеть на химии», то эрекция начинает медленно, но падать. А еще ужаснее, что начинает увеличиваться выработка женского гормона эстрогена, который, например, приводит к росту груди.

Погоня за профессиональными спортсменами может привести тоже к весьма серьезным последствиям. Зачастую, новичок забывает, что он всего лишь новичок, лишенный должной подготовки и наличия тренера, т. е. полного контроля над собой. В таком случае, без грамотного инструктажа, теоретической подготовки новичку не обойтись. Иначе шанс навредить себе по неопытности и незнанию выбранного дела весьма высок.

Травмы. Никак не обойтись в спорте без травм. Это третий негативный фактор от постоянных и усиленных занятий. В различных единоборствах и боях, в экстремальных видах спорта, таких как скейтинг, езда на роликах, велосипеде, паркуре ушибы, растяжения, переломы становятся привычным делом для спортсмена. И здесь как нигде велик шанс получить травму половых органов, которая может стать достаточно серьезной. Только представьте кикбоксера, который нечаянным образом со всей силы угодил ногой прямо... Продолжать, думаю, не стоит.

В этой связи очень хорошим решением для человека, который хочет быть просто здоровым, может стать выбор менее травмоопасных видов спорта, таких как гимнастика, или йога, которая прекрасно разрабатывает связки и улучшает кровообращение. Да даже самая обычная зарядка по утрам может стать хорошим шагом на пути к оздоровлению и увеличению эректильной функции человека. Главное, не забывать о простом тезисе — во всем нужно знать меру.

Марат Ягудин

← все записи

Комментарии:

наверх
Яндекс.Метрика
Увидели ошибку?
Выделите её и нажмите Ctrl+Enter Система Orphus
Tatarstan.Net - все сайты Татарстана