Логотип Спортион.ru beta

Зачем мужчинам йога?

Чт, 09/05/2013 - 14:28 2262

Интерес к йоге в России появился недавно. И практически с самого ее появления йогу сопровождает стереотип «это не мужское занятие». Забавно, ведь сильнейшими мировыми наставниками считаются йоги-мужчины!

Зачем мужчинам йога?

Интерес к йоге в России появился недавно. И практически с самого ее появления йогу сопровождает стереотип «это не мужское занятие». Забавно, ведь сильнейшими мировыми наставниками считаются йоги-мужчины! Причина подобного заключается в многочисленных отечественных фитнес-центрах, которые изначально предлагали заниматься йогой вперемешку с аэробикой, или каланнетикой. Это абсолютно неграмотный подход, так как йога — это больше, чем просто спорт. Это философия.

Вообще, мужской йоги не существует, так как это, прежде всего, наука о теле и духе. Однако после больших нагрузок, которые берут на себя йоги-мужчины (все зависит от правильности выполнения упражнений), развивается огромное число мышц. Такое развитое тело действительно становится мужским. Большие мышцы, выносливость и сила воли — именно эти качества так ценятся дамами.

Йога, стимулируя миллионы нервных окончаний, приводит в порядок нервную систему. Становится легче переносить стрессы, депрессии и постоянные усталости. Человек становится гораздо активнее, повышается настроение и, как следствие, предрасположенность к общению. Комплексный подход в йоге ведет к тому, что человек постигает свое тело, учится управлять им — как в физическом, так и в духовном плане. Особенно это полезно мужчинам, которые становятся более уравновешенными, начинают активнее интересоваться женским полом и спокойно переносить капризы от любимых людей.

Йога может быстро восстановить потенцию. Существует специальные упражнения, асаны, которые стимулируют активное кровообращение в области таза, улучшая при этом нужную функцию. Не стоит забывать о более развитом физическом совершенстве партнера, занимающегося йогой — с хорошей растяжкой и тренированном телом доступно гораздо больше возможностей.

Список йога-студий Казани →

Дмитрий Майоров

← все записи

Комментарии:

наверх
Яндекс.Метрика
Увидели ошибку?
Выделите её и нажмите Ctrl+Enter Система Orphus
Tatarstan.Net - все сайты Татарстана