Логотип Спортион.ru beta

Фитнес-клуб для женщин «Светлана»

Женский клуб «Светлана»
Адрес:
г. Казань, ул. Чистопольская, 19а
Телефон:
(843) 533-72-19, (843) 533-72-18
График работы:
8:30-22:00

Современные женщины очень требовательны к себе. И если раньше все желания умещались в косметичке и мягкой диете, то сегодня дама стремится быть не только неотразимой, шикарной, привлекательной, страстной, желанной, обворожительной, но и подтянутой, грациозной, в тоже время выносливой и сильной. Фитнес клубы отличные помощники в достижении желаемого результата.

В фитнес-клубе «Светлана» грамотный тренер проведет увлекательные занятия под ритмичную музыку. Поможет подобрать и сбалансировать нагрузку на группы мышц, для их проработки. Силовые классы с применением небольших весов разогреют мышцы, подарят дополнительный заряд энергии, поднимут настроение, добавят силовой выносливости, создадут эффект рельефа тела без увеличения веса.

Вам не нужно быть специально подготовленной для выполнения каких-либо упражнений. По совету тренера или по собственному желанию можно регулировать вес используемых гантелей и даже выбрать цвет боди-бара. Занятия не успеют вам наскучить. Комплекс упражнений будет меняться, и усложняться раз в полтора месяца. Мы поможем новичкам и удивим профессионалов.

Не стоит отказывать себе в удовольствии дополнительного общения, мучить себя утомительными диетами и скучными пробежками. Разнообразные, интересные, зажигательные силовые классы — это оптимальный способ избавиться от лишнего веса, поверить и полюбить себя, получить желаемую фигуру, стать женственной и достичь внутренней  гармонии.

  • Super Sculpt — это тренировка мышц всего тела.
  • Upper Body поможет подтянуть мышцы верхней части тела. Талия, живот, руки грудь с помощью интенсивных тренировок по данной программе станут предметом вашей гордости.
  • ABL —  это стройные ножки и подтянутые ягодицы.

Урок начнется с разминки, а через 5-7 минут перейдет в силовую часть. Основные занятия займут до 45 минут и закончатся растяжкой. Подарите себе великолепное настроение и фигуру всего за час в день.

Добавьте ко всему этому возможность прекрасно чувствовать себя на вечеринке или в клубе, быть душой компании, завораживать пластикой и навыками современного танца, вместе с занятиями Dance party. Огромная порция позитива и энергии накроет вас с головой после зажигательного Хауса, энергичного Хип-Хопа, сладостного Рагги и других танцевальных направлений.

← фитнес

Отзывы

наверх
Яндекс.Метрика
Увидели ошибку?
Выделите её и нажмите Ctrl+Enter Система Orphus
Tatarstan.Net - все сайты Татарстана