Настольный теннис во Дворце спорта на Московской

- Телефон:
- (843) 292-27-77
- График работы:
- 9:00-21:00 (без выходных)
Занятия проводятся в специально оснащенном зале.
В стоимость занятий входит предоставление 2-х ракеток и шарика.
Для получения спортивного инвентаря посетителю необходимо оставить паспорт в залог.
Наименование услуги | Продолжительность, ч. | Цена, руб. |
Настольный теннис | 1 | 100 |
Настольный теннис — очень популярная игра во всем мире. Многие спрашивают: где можно поиграть в настольный теннис в Казани? Оказывается есть такое место - это Дворец спорта. Для вас специально отведенный зал с отличными столами.
Что дают занятия настольным теннисом или, говоря языком специалистов, каков его тренировочный эффект?
Вам, наверное, интересно будет узнать, что по энергозатратам игра в настольный теннис приравнивается к современным быстрым танцам, вождению автомобиля, косьбе. В игре приходится выполнять подачи, разнообразные удары по мячу и передвижения, зачастую требующие акробатической ловкости.
Как видите, игра в настольный теннис дает весьма ощутимый тренировочный эффект. Он особенно велик, когда партии следуют одна за другой.
По развитию ловкости и быстроты теннисисты превосходят людей того же возраста, не занимающихся настольным теннисом.
Настольный теннис совершенствует не только быстроту движений, но и быстроту реакции, реакции прогнозирования, развивает оперативное мышление, а также умение концентрировать и переключать внимание.
Игра в настольный теннис способствует развитию и поддержанию высокой подвижности в таких суставах, как плечевой, локтевой, лучезапястный, тазобедренный, а также в сочленениях позвоночного столба. Высокий уровень гибкости, который позволяет поддерживать игра, является важным показателем хорошего физического развития и здоровья.
И дети и люди среднего, да и пожилого возраста одинаково азартно ведут поединки с маленькой ракеткой в руке. И каждый знает, как быстро летит время, как трудно оторваться от теннисного стола и как томительны минуты ожидания следующей игры. Обладая притягательностью игр вообще, настольный теннис имеет то преимущество, что укрепляет мышцы, стабилизирует кровяное давление, нормализует деятельность кровообращения и других жизненно важных систем человеческого организма.
Игра в настольный теннис по праву может называться универсальным средством, снижающим усталость, напряжение. Рекомендуется игра даже людям, страдающим нарушением дыхания, с повреждениями опорно-двигательного аппарата.
Слежение за полетом мяча — прекрасная гимнастика для глаз. Комиссия ЮНЕСКО назвала настольный теннис в числе наиболее перспективных видов спорта, широко доступных и служащих на благо здоровья людей.
Итак, мы с полным правом говорим: настольный теннис — это развлечение, в высшей степени полезное для здоровья. Но удовольствие от игры будет тем больше, чем сильнее и точнее будут ваши удары, красивее движения.